【それは】ふくらはぎ ..
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392:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/15 15:53:06.45 dPbUnfbG ここをみて麺棒マッサージを始めて2週間経つんだけど ほとんど変化なし(T_T) やり方が悪いのかな 393:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/15 16:05:32.78 HWv0Ooex >>392 気長にやってみたら? 長年太かったものが2週間程度で劇的に変わるわけがない 394:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/15 17:45:59.48 152npdDj >>389-390 ツボ押しオススメ 調べたら、あまり強く揉むとよろしく無いようだ 395:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/15 17:50:44.17 aadUkTU1 >>379 自分は膝の上にもう一つ膝あるよ 膝小僧二匹付けて歩いてる 396:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/15 19:54:07.63 h1YDIuPA 私は膝小僧の下がやばくて膝の皮が分厚い?と言われてしまった 筋トレで膝上は締まってきたけど気になる付け根と膝下が思うように減らない 踏み台昇降もはじめたから、各部位に効果が出るといいな 397:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/15 21:49:07.32 RKyYovqE >>391 超ピチピチのジーンズをほぼ毎日履くのも良いと思う 体型が緩まないようにも出来るし
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