【それは】ふくらはぎ ..
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356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 01:58:09.24 pmqVyZO9 脚で脚をマッサージするの なかなかいい。 ふくらはぎは膝頭で、ふとももはかかと使って。 つま先も暖かくなるし、手ではやわらかくならなかった前ももがやわらかくなった！ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 02:01:27.93 7JB4GxDS >>355 あざだらけにならないようにwww 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 03:03:43.56 4EmSkmGg >>356 自分もそれやってる あとお風呂入った時に椅子に座って片足首をもう片方の膝に乗せて 膝側の肘で組んだ足のふくらはぎ側面をギューッとやってる それもなかなか力入っていいよ 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 10:29:13.99 5YVkSMC4 足のコロコロするマッサージローラーって効果あるのかないのかよく分からないんだけど実際どうなんだろう。 よく足痩せにいいって言われる手でのマッサージだと揉んだりリンパにそって流したり…と確かに効果はあると思うんだけど マッサージローラーってようは結局ブツブツ部分で押してるだけなんじゃ？ と腑に落ちないまま続けてプラスチックの回るとこのキューキューいう音が気になりだして 結局どこかにしまって思い出した頃にまた買ってしまう…っていうパターンだ。
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