【それは】ふくらはぎ ..

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337:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 10:13:37.44 t/D3XMTu むくみは水分のせいだけど、放っておくと脂肪に変わるらしい。 だからマッサージで流すのも必要なんだよね 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 14:17:49.82 BQtDb+Fu >>336 ありがとう。 言葉はわからないけれど、生徒に指導してるのがたくさん映ってて参考になりました。 横の脇がはじまりで腕が連動するようにしたら、効いてる感じになりました。 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 15:22:16.47 9/QWQV45 >>337 脂肪にかわるのではなくて、 水分が老廃物となり、脂肪中に滞るんだったかな？ いずれにせよ、脂肪を潰すようにオイルマッサージをすすめるよ。 脂肪が硬くなってからだと柔らかいするのに時間がかかるかも。 340:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 15:34:51.66 xZ5kLgyo 吹き出物が増えたのですがその老廃物が 運動により脂肪から出始めてるからかな？ 341:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 16:05:40.31 9/QWQV45 >>340 どうかな？ でもそうだとしたら、次は食事に気をつけてみたらいいかも。 頑張ってね。

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