【それは】ふくらはぎ ..
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308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 15:04:04.42 OOphLvWg そっか… やはり筋肉落ちただけですよね 当日、痩せた気になってました（笑… やはり地道に王道します。 ふくらはぎは絶対なんとかしたいなぁ… 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 15:55:21.72 qPvI/fmW ししゃも足なんですけどししゃも足にはなにがいいですか？ 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 16:14:59.65 zX5aRKwu >>309 ボトックスを数回 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 16:44:58.09 qPvI/fmW >>310 できれば整形や注射意外でお願いします。 ３ヶ月毎日ウォーキングしてます。 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 17:17:32.04 4VbLjWG1 みんな太もも細いな… 160/52キロ 太もも56センチ ふくらはぎ31センチ マッサージ頑張ろう 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 17:41:02.00 iNnUYQzp 何気に、私が一番太い >>309 ムクんでなければマッサージかストレッチしか… 私もししゃもで筋肉ばかりと思ってましたが、実は脂肪ミックスで(これでも)細くなりましたよ ストレッチってただ伸ばすだけかと思っていたら、筋肉を定着させたり、 疲労物質を流したりと、大変重要らしいです 運動しても太い人はストレッチが足りないのかも
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