【それは】ふくらはぎ ..
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304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 13:58:29.77 OOphLvWg 301さんは一番効いた痩せ方とかありますか 詳しそうなので是非教えて下さい！ 私は…毎回無理に痩せてはリバウンドで 数年前ゲルマニウム温浴して運動休んだ時が一番痩せました（笑… 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 14:00:16.67 j/80Tagg ふくらはぎ29、太もも53 かなりバランス悪い。 麺棒ゾーンセラピーを始めて一ヶ月弱。 おしりが上がってきた＆腰の肉が取れてきたけど、肝心の足にはまったく効果ない 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 14:04:22.64 zX5aRKwu >>305 ハンドマッサージを毎日やるといいかも。 代謝上げたら太もも細くなりましたよ〜 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 14:17:38.16 iNnUYQzp >>304 それ水分抜けて筋肉落ちただけｗムクみにはいいよね いえ、私なぞダイエット板に来てまだ二ヶ月の新米です スレを読み漁り、皆様の知恵を頂いた分際で偉そうなアドバイスをしてしまいました 一番痩せたダイエット方法は無いですｗ王道を頑張り過ぎない程度に続けています ７kg痩せてまだまだ標準以上ですが、運動とバランス良い食事のお陰で、 持病持ちにも関わらず見違える程健康になりました 足は太股57脹ら脛36.5足首23と極太ですが、ダイエットが楽しいので、 続けたら一年後ぐらいには何とかなるかなとｗ
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