【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 13:20:17.51 OOphLvWg
筋トレ＆有酸素60分してます二ヶ月体重減らず太もも56 ふくらはぎ36 食事もタンパク質中心です… 疲れました続ける意味あるかなと… 体重は57 身長166 です。アドバイスお願いします。