【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 16:26:45.48 W0ZCtWTl
>>198
やるのは脚だけでいいと思います。
結構単調なので私もすべてやるのはつらいです。
効果があるか試したいので、すべてやっていますが。

ただ腹筋は下腹部のでっぱりが　目立たなくなってきたように思えます。
またふくらはぎの間がかなり空いていましたが、だんだん隙間が狭くなってきたようです。

なので効果はでるかもしれませんが分けてやったり、自分が気になる所だけをやった方が長続きしそうです。

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