【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 at SHAPEUP
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135:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/15 11:17:37.52 JNBVtmL8
>>134
通勤ウォーキング(40分くらい)、内転筋を鍛えるエクササイズ、リンパマッサージ。
内もものタプタプは引き締まったよ。


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