ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 09:25:09.65 Oi+vMjvj
>>926
10km走ってもまだ体重増えるくらい食べてるかもしれないだろ。
量を変えない、だけじゃ摂取カロリーが分からない上に、
走る以外での消費カロリーを推測する手掛かりもない。
10km走る、って言っても体重で消費カロリーも変わる。
それで答えられるならお前が答えてやれよ。

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