ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走
at SHAPEUP
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 23:15:08.73 N2h/JQkI
>>903
機械や電子機器って使い方知らない人には何でも意味のないもんなんだね と思うね
数か月の単位でみれば脂肪が減っているのか筋肉が落ちているのか ダイエットの方法が間違って
いないか目安にできる。体脂肪率の絶対値が分かったからって何の役に立つのか？
ダイエット期間の相対値を見ればいいんだよ ばかだな はは
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5367日前に更新/239 KB
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