ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 21:31:25.32 aET4s2ek
>>784
走り始めて半年
歩いたり走ったりしながら1時間以上かかっていた6.5Kｍのコースを
今は40分で走れるようになった
それでも貴方は普通に走っているだけじゃ早く走れるようにならないというのでしょうか？

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