ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 07:28:39 c0hIcNwk
>>644
食事の量は食欲で決めるんじゃないんだ。
摂取カロリーを考えながら自らの意志で決めるんだ。

ダイエット成功する人と失敗する人の境界線がこの辺にありそう。
もしくはリバウンドする人としない人の。