ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 02:15:08 d2l3TuEK
空腹時に走った方が、痩せるらしいですが、晩飯前に走っていいですか？
自分の勝手なイメージだと、食欲が増して一杯食べちゃいそうなのと、脂肪の吸収力あがりそう。