ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

61:59
11/02/03 18:56:07 GoU7nGfr
>>60
ありがとうございます。
さっそく、いくつか初心者向けのフォーム指導のページを検索してきました。

歩くのと同じスピードのスロージョギングゆえ、フォームなんてまったく考えてませんでした。
もっと勉強して、ケガのないようにしたいです。

このケガも、「故障しちゃった」とか言って、故障という言葉がちょっとアスリートっぽいなと
内心うっとりするほどの初心者です。

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