ジョギング初心者スレ ..
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 07:10:08 bQa2Bg2n
1週間振りに走ってきた
9ｋｍ走ったあたりで急に脚が重く感じて左ヒザに多少の痛みが出たので
10ｋｍ走る予定だったが中止して1.5ｋｍほど歩いて帰ってきた
ほぼ毎日10ｋｍ前後走ってても脚は大丈夫なのに1週間休むとダメだなぁ
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5367日前に更新/239 KB
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