ジョギング初心者スレ ..
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417:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/11 15:09:36 eoDT4ANF >>411 傾斜がある道を走ってるんじゃない？ あと息が続かない間は遠くを目指すより １周1キロ〜1.5キロぐらいのコースを何度も往復した方が長続きしやすいと思う 俺は折り返し地点が遠いと途中でやる気が失せたり、 ちょっとした時間に走ろうって気が起きなかったから 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/11 15:12:43 4QFvXQFm 周回コースみたいなところを走らず、とにかく外に出てみる、3kmで辛くなるなら 3km先まで走って行ってしまえばいい、そうすりゃ帰りの3kmも走らざるを得なくなる 実際同じところをぐるぐる走るより知らないところ、新しいコースを走るほうが 飽きも来なくて長く走れるぞ 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/11 15:17:02 alY6nNcu 417と418の意見が真逆なのが面白い。 420:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/11 15:21:30 iIubF/Uu >>417>>418 どっちだよｗｗ 俺は昼間は景色を堪能しながらの遠い折り返しコース 夜は帽子を目深にかぶって集中しての周回コース
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5367日前に更新/239 KB
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