ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走
at SHAPEUP
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 23:52:48 mQGO+n2d
>>248
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
【10km60分（女性70分）を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】
いいから、これ1000回読めよキムチ
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5367日前に更新/239 KB
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