ジョギング初心者スレ ..
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207:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 13:13:35 vaSA+nAO 太陽とは無縁だな 朝4時から始めてるからな 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 15:23:42 qJT8TPSM >>177 お疲れ〜 おれも初フルは練習で22kmが最長距離だったのでそれ以降の未知の世界に入るというだけで精神的に萎縮して足が途端に重くなった 以降、〜40kmは地獄だったよ 10kmの折り返しまでは無茶苦茶足が軽く感じられ絶好調だと思ったら単なる追い風で折り返し後は向かい風でorz 何とかサブフォーでゴールできたよ >>ゴール出来たあああああああああああああああああああああ わかるわかる 俺もゴールしたら涙が出て止まらなかったｗ 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 15:28:33 NDD+1UKK ジョギングの本に書かれていた「坂道インターバル」とやらをやったら、 踵の上の筋を痛めたｗ 仕方がないのでエアロバイクやりにジムに行ったら、ランニングマシン なら衝撃少なそうだし平気かな？って気持ちになり、うっかり走って さらに痛めたｗｗｗｗ しばらくはプールとバイクで我慢します
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