ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 16:51:52 DSbOymiQ
4時間36分でゴールした
正式タイムは後日郵送との事　スータートロスは5分近くあったと思うけど30分切りは微妙
30kmから40kmの間が一番疲れた　バッタリ足が止まった
35km地点でバナナ、パン、ホットチョコジュース、梅干、スポドリで
5分近く止まって軽く食事した。でもあれが無かったら死んでた
調子は最高に近かったけどこれが限界
このレベルだと心が折れたら一気に5時間台まで落ちる事を知った
マラソンは30km過ぎてからの頑張りが全てだ
しかしサブフォーで走るって凄いな　一生かかっても無理な気がするけど頑張ってみる
次は大阪マラソンに向けてまた毎日走り込もうと思う

他人との競争は見意味だと痛感した　何はともあれ楽しかった
ゴール出来たあああああああああああああああああああああ

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