椎間板ヘルニアだけど痩せたい at SHAPEUP
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52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 13:23:58.13 +cZ/B4C4
水中ウォーキングは腰への負担も軽くて良いよね。

>>47
装着して楽になるのならした方が良いかも。
あと、ゴムバンドとか。


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