【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 14:07:38.61 XamYllyu
生理前と排卵日辺りに１～2日だけ過食する。

白米に塩かけて茶碗2杯とか、チップスターのデカいの1箱とか黙々と食べる。

普段も炭水化物は3食取ってるし、お菓子も食べてるから
ムリにセーブはしてないと思う。

もう、黙々と、ひたすらがっついて、気がつくと無い。

↑普通の状態じゃないと思う。普通はそんな食べ方したいと思わないし、

おかずもナシに白米食べてるの見て彼氏がびっくりする。

でもそんな長期間続かないし、
生理終わるとストンと体重落ちてダイエットも順調だから、
あんま気にしないで食べてる。

思い込み過食っていうか、
あの、性格や味覚が変わったみたいな状態ってPMSの一種なんかな～と思う。

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