【PMS】生理とダイエ� ..
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979:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 12:01:34.68 qp29+jLb あースナック菓子とかカップラーメンとか異様においしいよね 野菜やきちんとした肉なんか食べても全然おさまらないんだよね 妊娠や生理に備えてエネルギーを蓄えるため食欲が出る、 って説明にはすごく納得なのに、なんでジャンク物が食べたくなるんだろう 980:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 14:07:38.61 XamYllyu 生理前と排卵日辺りに１～2日だけ過食する。 白米に塩かけて茶碗2杯とか、チップスターのデカいの1箱とか黙々と食べる。 普段も炭水化物は3食取ってるし、お菓子も食べてるから ムリにセーブはしてないと思う。 もう、黙々と、ひたすらがっついて、気がつくと無い。 ↑普通の状態じゃないと思う。普通はそんな食べ方したいと思わないし、 おかずもナシに白米食べてるの見て彼氏がびっくりする。 でもそんな長期間続かないし、 生理終わるとストンと体重落ちてダイエットも順調だから、 あんま気にしないで食べてる。 思い込み過食っていうか、 あの、性格や味覚が変わったみたいな状態ってPMSの一種なんかな～と思う。
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