【PMS】生理とダイエ� ..
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971:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 20:15:04.31 EVpPYYPW 毎日生アーモンド食べるようになったらお通じはんぱないｗｗｗ 972:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 20:41:23.37 0dt3vBRD 食事制限していたからちゃんと来るか心配だったが、予定通りにきた 過食は思い込み、PMSは気のせいと暗示をかけ、ひたすら通常ダイエットを行い続けた結果、 毎月生理前1～2kgは戻っていた体重が１kg減。こんなん初めて 己の弱さに打ち勝った気分。今宵は勝利の美酒に酔いましょう。お猪口一杯で 973:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 20:52:36.05 O+7n1bPg たぶん明日から生理で、仕事帰りに立ちくらみがしたので、お菓子を食べ、夕食はラ王と納豆と胡麻豆腐を食いあさった。 いいんだ、生理前なんだから仕方がない。 生理おわったらまた頑張るもん。 974:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 00:49:53.06 yjmbjixC 仕方がないといってるうちは痩せんと思う。 975:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 01:54:50.29 MGlIY5aT 生理前=過食 っていう意識があるから食べちゃう気がする。その気になっちゃうっていうか洗脳されて本当はそこまでドカ食い衝動ないのに食べちゃってる人もいそう。
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