【PMS】生理とダイエ� ..
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920:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 00:06:38.30 zi55WZyN >>919 自然にお腹がくだりやすくなる食べ物はどうかな？ 私はにんにくや玉ねぎ食べるとお腹にくるよ。 にんにくは平日は気になるかもしれないので、玉ねぎおすすめ。 921:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 00:21:08.31 ib+tqhul >>920 ご親切にどうもありがとうございます 玉ねぎとか便秘にいいんですね！ 朝、味噌汁にたくさん入れて食べてみます 922:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 04:25:16.95 U3rYAxp8 おやつにホットケーキ1袋バターはちみつたっぷりかけて 夜の体重が昨日より1Kg増えてた 923:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 07:50:45.95 w4WAt23L 便秘にはキノコだよ～！ しめじ椎茸えのき舞茸をぶっこんだ中華スープ 飲めば翌日はどっかーん！だ 924:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 10:14:07.67 I32rUbIQ 痩せ期到来のはずが何故か増えて行く一方… 何だよ運動もしてんじゃんよ どうしろっちゅうんだ
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