【PMS】生理とダイエ� ..
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915:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 21:54:37.26 /tES8uDf >>914 PMSであってもなくても食べないようにしています。 こんなに食べたくなるのは、PMSだから。摂取量は普段どおりなんだから、食べたくなるのは気のせい、PMSのせい。って思うだけにしています。 今の時期はPMSだから食べていい、と自分を甘やかしてしまうと際限がなくなるし、生理後体重がもどらないなんてことにもなりかねませんので。 916:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 22:11:30.01 gB1pJ3ow 予定日まであと6日。 早く来て、過食衝動おさまって欲しい。 過食しちゃうと、胃も大きくなるから困る。 917:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 23:15:38.94 xTIeMwQM >>908 thx今日来た。 でもまだ食欲収まらず。白米食べ過ぎた。 918:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 23:46:25.64 A1Mqb7xw ﾀﾞｲｴｯﾄは水を飲んだ方がいいって聞くけど、生理中ってあんまり飲まない方がいいのかな？ 919:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 23:54:01.44 5JO6I4c1 予定どおり生理来たけど、便秘になったorz 水分摂るとむくむし便秘は嫌だし、もうどうしたらいいかわからん
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