【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】
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850:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/28 12:42:50.65 Bhlswyhr 予定日から3日経過、こないなぁ ここ3ヶ月くらいは周期ぴったりだったのに… 体重増えるどころか減ってるけど1日1500kcal摂取じゃ足りないのかな 851:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/28 15:02:46.04 RBAMisPp イライラして真っ昼間から 梅酒2杯、砂肝1パック、さけるチーズ1本 トマト半分、明太子とろろおろしうどん、べーグル半分 食べてしまった 罪悪感から20分踏み台して筋トレ30分したけど 夜はもう絶対ヘルシー食にするorz 852:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/28 15:40:02.48 47jPZ4Xt おなか空いたよう ここ数日食欲すごいんだけど。 仕事中ならいいけど休みの日の食欲は辛い。 853:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/28 16:40:16.99 K80ZWE5B >>852 わかる。仕事中なら我慢できるけど、休みだとすぐ食べようと思えば食べれるから自制心が問われるw 854:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/28 19:31:57.65 +YwsJ+1L 生理2日目。 いつもなら食欲爆発するけど、今回はお腹がズッシリしてる感じで食欲忘れる。朝ご飯しか食べてないけど今日はもう何も食べない
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