【PMS】生理とダイエ� ..
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849:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 12:02:06.83 okXmPaOS PMSか。 イライライライラ爆発止まらない イララックって薬効くのかな？ 850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 12:42:50.65 Bhlswyhr 予定日から3日経過、こないなぁ ここ3ヶ月くらいは周期ぴったりだったのに… 体重増えるどころか減ってるけど1日1500kcal摂取じゃ足りないのかな 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 15:02:46.04 RBAMisPp イライラして真っ昼間から 梅酒２杯、砂肝１パック、さけるチーズ１本 トマト半分、明太子とろろおろしうどん、べーグル半分 食べてしまった 罪悪感から２０分踏み台して筋トレ３０分したけど 夜はもう絶対ヘルシー食にするorz 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 15:40:02.48 47jPZ4Xt おなか空いたよう ここ数日食欲すごいんだけど。 仕事中ならいいけど休みの日の食欲は辛い。 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 16:40:16.99 K80ZWE5B >>852 わかる。仕事中なら我慢できるけど、休みだとすぐ食べようと思えば食べれるから自制心が問われるw
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