【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 19:06:08.82 fICzmVCg 生理前って生理予定の何日前から生理前って言うの？ 排卵日以降？ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 19:13:04.00 +JTeZfzL >>800 人によって違うと思うよ 私はだいたい１週間前くらいからかなぁ 排卵日前後もだけどorz 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 19:43:31.23 L9arWhws >>800 auの生理周期記録とかレコーディングとかのアプリ使ってるんだけど それだと整理予定日一週間前からPMS注意報かつダイエット不調マークがつく 自分で生理前だなーってわかるのは3日前くらいからの抗えない眠気がきたとき >>794 バナナいいよね 今の時期だとアメリカンチェリーも美味しい 10〜12粒で70kcalくらい、甘くてジューシィで満足感ある 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 19:50:00.57 fICzmVCg >>800 ありがとうございます。 >>801 もしよかったらそのアプリ教えてくれませんか？
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