【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 08:28:19 LdDXTt2a
>>78
生理前は水分を溜め込みやすくなってるんだから1,2kgくらい増えることはあるよ。
だから生理がある女の子は1,2kgくらいの一時的な増量ではうろたえないくらいの体重を常にキープしておくのがベストな対策だと思う。
生理前に過食衝動が来ちゃうっていう人も含めて。
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