【PMS】生理とダイエ� ..
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775:772 11/05/21 14:29:29.24 RFG+umcL おおぅ。仲間が居た…。 長くて辛いですよね！ せめてローカロリーなもので、乗り切りましょうぞ。 776:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/21 17:47:07.12 qqL7HZC1 私も休みの日はダラダラ食べてしまったり、食べ過ぎになりがち。 用事があればいいんだけど、無趣味で困る。 なるべく１人で外にフラーっと出かけるようにしてる。 休日スッピンだとかなり気を抜いてしまう。 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/21 17:54:21.16 dJG3kVPj 生理前の過食を抑えて順調にダイエットしてたのに 今日、飢餓にも似たようなお腹が空き具合な上に、無性に眠いし、性欲も高まってた 考えたら、ちょうど排卵日でした。 人間なんだなーと感心して、久々にしっかりご飯食べましたｗ 気持ちも満たされたし、明日からまたがんばろう 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/21 18:53:54.40 3qnI/+8J >>771 何でだよｗ気晴らし書いてるしｗ ウェイ・ダウンするようになってから、胃が小さくなったので、どか食いしてもかつての半分で済む しかし痩せない。浮腫みもあり、２kg太るなんてざら めげずに菓子禁・運動頑張る！継続は力なり！
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