【PMS】生理とダイエ� ..
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739:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 07:44:38.54 /FXNtDJ4 今朝から我慢できなくてトースト食べ過ぎて今はゴロゴロタイム 食欲とダルさが来てしまったのね 結局調子いいのは１０日ちょいか 740:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 07:54:47.25 RjI8OqD2 >>735 KALって言うアメリカの亜鉛サプリ1粒に50mg サプリンクスで買えるよ 後はDHCも併用してる 741:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 13:27:59.61 Zf86YjEO >>740 1粒50mgって摂取しすぎじゃない？ 742:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 14:44:21.30 ms2eLR8i 生理前に体重増えなかったら痩せ期入っても減らないのかな？ 743:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 17:24:34.15 nBF8y0OC >>742 生理前の体重増加は浮腫みとか 食べ物を詰め込んで脂肪にはなってない 一過性のもの それらは、生理が来ると、 トイレが近くなったり、便秘が解消（人によっては下痢）したりして 一気に解消することで、体重が落ちる だから、この場合は、真の意味での 太る（＝体脂肪の増加）、痩せる（＝体脂肪が減る） といった変化ではない
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