【PMS】生理とダイエ� ..
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694:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 01:01:53.65 ybsLz0Qu 生理前のイライラ、無性にハラヘリ感、顔のむくみｋｔｋｒ ああ全てが裏目にでる・・・くそー 695:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 08:16:41.68 +dW2jgsu >>674 わかる。１日で1.5キロは減る。 でも毎回生理前ドカしてるから、今回は亜鉛取り入れて耐えようと思ってたけど、耐えたら生理後減りにくいのか… 生理3日目辺りからの爽快感がないのはつらいな 696:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 10:56:48.66 pWcQbt2H >>690 私も生理中にドカくる事あるよ！焦ったけどずっと続くわけじゃないからストレス貯めずに後から調整したらどうかな？ 697:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 11:57:54.29 iObOqknX 生理前のドカ食いやむくみはもう欲求に任せてるよｗ 生理中にある程度食欲がセーブされるから体重的に±0になるし。 ただ生理前に太った？って聞かれて、生理後に痩せた？って 同じ人に毎月聞かれるのがストレス。
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