【PMS】生理とダイエ� ..
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663:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 16:16:38.09 1JphTPOg PMSにならない人もいるよね～って自分は医者に診断されたわけじゃないんだけどねｗ なる人とならない人の差は一体なんなの？ 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 17:14:20.18 1OywQiey 生理前二週間でいつも4キロ前後太る。過食ひどくなる、なんとかしたい… 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 18:13:26.18 A53qm5FZ 亜鉛サプリ効いたよ。 いつもはお菓子をたくさん食べてしまうけど 今回はそういう衝動が全くなかった。 教えてくれた人ありがとう！ 666:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 18:40:20.58 wseEnBAb う゛あぁ お漬物1パック食べちゃったよ カロリーなくても浮腫む浮腫む浮腫む 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 19:31:25.84 Y28e5F2o >>666 カロリー関係なしに塩分の摂り過ぎはむくむんやで 668:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 22:03:14.21 9XekUpdu 私は亜鉛サプリ飲むと決まって数時間後に軽い吐き気がする。 調べたら亜鉛を過剰摂取した時の症状らしいけど、定量しか飲んでない。 必要ないのかもしれないけど、生理前は過食が怖くて結局飲んじゃう。
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