【PMS】生理とダイエ� ..
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656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 08:13:17.87 M5N7zdud やっと来たー！ でも来たら来たで、腹痛と不快感に悩まされるんだよね…。 いやしかし、この後の痩せ期に期待だ！ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 00:57:59.76 fcL7RUrl 生理予定日が14日くらいなんだけど2キロ増えてた なんかもうどうしたらいいか分からない 体重に振り回されるの疲れた 暗くてごめん 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 11:46:59.19 SbZofvpV >>657 そんな時は体重計に乗らずに… 鏡での全身チェック位に留めて、あまり自分を追い込まずに、 自分ベースだけど、生理前は体重計らず、むくみチェックだけにしたら 気持ち楽になった。 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 13:45:36.69 QX0c7Htz 昨日はランチにバイキング行ってもうたｗ でも、そんなに親しくない知り合いとだったから 少しにしたｗ 来週予定日だけど、今日計ったら１キロ太ってたorz なんか体が大きくなった気がしたんだ。 生理が来たら戻るとは思うけど これ以上太らない様に食事に気を付けるよ…。 と言いながら、昨日は夕飯の変わりにケーキ、 今日も昼ごはんの後にタルトを食べてしまったけど…。 今晩からまた通常のダイエットに戻す！
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