【PMS】生理とダイエ� ..
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653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/08 18:07:49.28 yT5UI+yO 予定日3日前。 顔も手足もウエストも浮腫んでパンパンだー。 胃と下腹部がキリキリ痛くて動きたくない。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/08 21:25:20.30 p5SLZs9+ チョコが食べたくなる 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 01:29:49.34 Lt1vCkcl ダイエットしてても、生理前は少し多めに食べた方がいいと思う。 どうせダイエット終わったら２キロくらい減るし。 んで、また新たにダイエットしてる。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 08:13:17.87 M5N7zdud やっと来たー！ でも来たら来たで、腹痛と不快感に悩まされるんだよね…。 いやしかし、この後の痩せ期に期待だ！ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 00:57:59.76 fcL7RUrl 生理予定日が14日くらいなんだけど2キロ増えてた なんかもうどうしたらいいか分からない 体重に振り回されるの疲れた 暗くてごめん 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 11:46:59.19 SbZofvpV >>657 そんな時は体重計に乗らずに… 鏡での全身チェック位に留めて、あまり自分を追い込まずに、 自分ベースだけど、生理前は体重計らず、むくみチェックだけにしたら 気持ち楽になった。
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