【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 05:46:45.79 MbCzy6X7
流れ読まずに。
これまでPMS期の過食にスゴく悩んできたけど、この三ヶ月ぐらいピタリとなくなった。
なんでかなって考えたけど、丁度その頃から亜麻仁油を一日スプーン一杯飲むようににし始めた。
PMSのことは考えずに始めた習慣だけど、調べたらそのような効果実際あるみたい。
PMS期の過食は本当に抑えがたくて辛かったので、皆に合うものかは分からないけど、書いてみた。
長文スマン。

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