【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 19:55:56.34 2j6lG+89
ダイエット成功出来ないのを生理のせいにしていたら、いつまでも痩せられないよ
痩せてる女の子は毎月辛い生理に耐えているんだよ、女の子だったら条件は同じだよ
このスレは生理前でドカった報告が多いけど、乗り越える方法のレスが増えるといいね
私の場合は、亜鉛のサプリと半身浴で耐えることが出来てる
あとは生理のせいには極力しない、という意思も大切だと思う。

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