【PMS】生理とダイエ� ..
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425:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/16 13:32:33.50 9q0EhBfm 水、木、金と運動もマッサもストレッチも休んで食べまくり寝まくり鬱で風呂入れなくてシャワーだけ 化粧したまま寝たり たぶん毎日3000キロカロリー以上は食べてたと思う 身体パンパンでバキバキで鬱で肌はピリピリかゆかゆで最悪…今日はようやく休みだからゆっくり寝て30分ストレッチして、朝風呂して温まったとこ 気分は落ち着いてきたけど頭チカチカする。お腹もいたい。でも今日こそ筋トレすっぞ！ 彼氏がいなかったらこんなに頑張ってないなあ… 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/16 14:47:18.90 Vfmi8vWB 418ですが、今日ようやく生理来て食欲もおさまり今日は 胃がムカムカしてます。 昨日の 午後6時半に吉野家の並盛りの牛丼完食したんですが、それ以来胃がムカムカしています。 で、12時に東京バナナを1つとヤクルト2本とスイーツのようなガムというものを1箱食べたんですが、まだ胃がムカムカして気持ち悪いです。 生理来たら肩のほうから血が下のほうに おりていってるような感覚になりました！？ そんな感じになったらしますか～？
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