【PMS】生理とダイエ� ..
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326:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/30 17:51:43.95 1bU0e2tp 昨日から亜鉛のサプリを飲み始めた｡毎回､過食がやばいから効いてくれるといいんだけど｡ 327:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/31 19:06:47.47 q626TROA 生理周期が20日未満で来てることに最近気づいた… 328:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/31 19:18:05.82 V/Pa4nEI 生理中はいくら食べても浮腫まないことに気づいた 生理前は指まで浮腫むのにね 329:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/01 11:25:27.85 p1pwy04Y 私は生理まえは何か具合悪くてあまり食べない。 逆に終わってからがエンジン全開にバリバリ食べまくるゼー 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/01 15:31:55.36 EFkstkOF １週間くらい、情緒不安定で本当に絶望的すぎて日常送るのが辛い状態になった。 精神科行こうかと思ってたら生理来た。 今は普段の生理痛だけで、無気力⇔悲観的でひたすら泣く、のループがおさまった。 むしろ精神的には元気。 PMSだったのか？ いつも食欲と体重は生理に影響されてたけど、精神にこんなにきたの初めてだ。 また来たら困るけど、しばらく様子見るしかないかな… 食欲とずれた話になってすみません。。。
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