【PMS】生理とダイエ� ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 08:12:09 pb4/e1Ic >>1 乙！ 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 19:30:09 mR1iF3a4 >>1 乙です！ 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/03 22:48:44 uUGHviwF 決めた コーヒーやめる 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 03:43:10 4fqlCBmm 塩分の摂取を少なくするといいよ 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 13:55:39 XkrZSu2X 生理前のむくみがひどくて1kg増… 食欲もすごいのでいかそうめんでしのいでる。低カロリーだし腹もちいいしでいかそうめん神。 はやく生理こないかな。 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 14:23:18 SnHbTN2/ 毎日運動＆カロリー制限してるけど、生理前一週間くらいから生理中まで 全く体重変わらなかった。でも体脂肪は毎回減っていってる不思議。 そろそろ生理が終わるから、体重が減ってくれることを願う！ 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 19:42:55 1hdud1kx 毎月のことだがPMS便秘が辛い 生理に入ればドカッと出るんだけど、生理前3～4日はぜったい出ない 生理中はむくんで体重増えるし、さっさと生理はじまって終わってほしい
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