【PMS】生理とダイエ� ..
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 22:08:32.83 bdBC7tLH 異常な食欲が…肌荒れは時期みて漢方飲み始めるから予防できてるけど食欲はどうにもならない 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/28 07:08:59.52 c7C3ebwP 異常な眠気とチョコレートのドカ食いが癖になってる この数日を乗り切るのがきつい 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/28 07:52:30.22 vdVdvF9Z >>162 チョコレート食べたくなるよね カカオの量が多い物を食べるといいよ 私は、えぐいけど95％食べてる 頑張って！ 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/28 10:23:52.46 tiBhwNlm ドカ食いの衝動にだけは、絶対勝てない。 風呂に入る。白湯を飲む。等… 本気の衝動がきたときは、何をやっても気をそらそうとしても、食べたい気持ちは止まらない。 ホントにホルモンの関係なのかなぁ… ただの過食にも思えて、自分がいや。 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/28 15:05:11.70 z285g4I9 >>160 本当に深刻なら婦人科の病院行くのを薦める 私は筋腫持ちでPMSがヒドくて 先生に相談したら薬処方してくれて随分楽になった。 我慢も少しは必要だがこういう所に頼るのも手だよ。 あと全員とは言わないが男性の先生だと あまり真面目に聞いてくれない人もいるから注意。
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