【PMS】生理とダイエ� ..
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 00:47:58.52 2FJz4NdD 食欲が抑えられなくて、でもこの前生理きたばっかりなのにおかしいと思って手帳見たらもう生理3日くらい前だった。 体は正直だ。 顔は膨張するし、一週間仕事休みたい。 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 01:06:45.96 IvlvDFLT 生理2週間前から食欲増すのってつらい せめて1週間前からなら耐える期間も短くなるのに 期間をずらす方法ってないのかな 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 09:44:14.71 MHtNFudU >>132>>133 自分はPMS軽減どころか、かなり解消されたよ もちろん生理前のドカもなくなったし 吹き出物もなくなったし もちろんピルも種類があってあう・あわないがあるけど 飲み始めは胃のむかつきがあったかな？ 低量ピルならそんな太ることないはず PMSが軽減されればダイエットもがんばれるのではないかな？ いい結果が出ますように 140:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 11:32:28.98 TaAvT3wD カロリー調整の都合で、そういえばここしばらく豆乳飲んでなかったと気が付いて 昨日の夕飯の後コップ１杯分飲んでみたら今朝１日遅れて生理きた 偶然かもしれないけどｗ 豆乳飲まないかわりに豆腐や納豆でイソフラボン気にしてたつもりだったんだけどなー
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