【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】 at SHAPEUP

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 18:18:38 a7JXGTFS
今日も予定カロリーオーバーして軽く凹む。
早く運動したい！！

>>10
うらやましいです。亜麻仁油って普通のスーパーでも買えますか？高価じゃなかったら試してみようかな。
亜鉛はどのように摂取してますか？海藻食べるのとサプリで摂るのどっちがいいんだろう…
お時間あれば教えて下さると嬉しいです。

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