【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】4
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822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 01:26:33.52 cguz1xDw
>>820
サンマは、(焼いた状態で)一匹の可食部だけでも300〜400kcalあるからな…
俺も最初は驚愕した
表面の油をとれば大丈夫、とか勘違いする奴もいるだろうが
サンマの脂肪って、要するに身の部分だからな、気をつけろ…
そして煮つけなんかそれをさらに陵駕している
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