【まさかの】カロリー ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 06:47:16 KqZwi6rN >>1 乙です 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 11:28:52 5mJZx5aO ﾌﾞﾗｯｸチョコとミルクチョコはカロリーほぼ同じなので、 ダイエットのためブラックで我慢するのはまちがい。 つうか食うなｗ 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 11:47:20 hH5ERHod いちおつで−す >3 砂糖が無くても油脂分が多くなってるのか 太る原因が糖と油の組み合わせなら ブラックチョコ+烏龍茶で打ち消し合っておk とかならないかなーw 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 13:59:02 D2dqhoWd 組み合わせもなにも 摂取した分が打ち消されるなんてものはない 増えることもないが んでまあ相変わらず貼られないがこれも貼れよ 大抵の話はこれにアンカ刺して終わりだ 蛋白質 ：1g 4kcal 炭水化物：1g 4kcal 脂質 ：1g 9kcal ｱﾙｺｰﾙ ：1g 7kcal （脂質 ：1ml 7.3kcal） （ｱﾙｺｰﾙ. ：1ml 5.5kcal） 米 ：一合 180ml 150g 534kcal （米. ：100g 356kcal） 御飯 ：100g 168kcal （普通に炊いた御飯一合はおおよそ340g） ※米や小麦粉は精製されて純度が高くなっているので 重量辺りのカロリーが成分に近くなっていますが 基本的には対象そのものの重量体積でなく、含有率で勘定すること 水分の低い乾燥した食品は重量体積辺りのカロリーが凝縮されますが 当然水で戻せば水の分だけカロリーが希釈されます とはいえ一合の米を炊いて全部食べるなら摂取カロリーは変わりません 米関係よく分かんなくなるからついでにまとめといた
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