【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】4

【まさかの】カロリー ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 06:47:16 KqZwi6rN
>>1
乙です

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 11:28:52 5mJZx5aO
ﾌﾞﾗｯｸチョコとミルクチョコはカロリーほぼ同じなので、
ダイエットのためブラックで我慢するのはまちがい。

つうか食うなｗ

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 11:47:20 hH5ERHod
いちおつで－す

>3
砂糖が無くても油脂分が多くなってるのか

太る原因が糖と油の組み合わせなら
ブラックチョコ+烏龍茶で打ち消し合っておk
とかならないかなーw

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 13:59:02 D2dqhoWd
組み合わせもなにも
摂取した分が打ち消されるなんてものはない
増えることもないが

んでまあ相変わらず貼られないがこれも貼れよ
大抵の話はこれにアンカ刺して終わりだ

蛋白質　：1g 4kcal
炭水化物：1g 4kcal
脂質　　　：1g 9kcal
ｱﾙｺｰﾙ　：1g 7kcal
（脂質　　：1ml 7.3kcal）
（ｱﾙｺｰﾙ. ：1ml 5.5kcal）

米　　　　　：一合 180ml 150g 534kcal
（米.　　　　：100g 356kcal）
御飯　　　：100g 168kcal （普通に炊いた御飯一合はおおよそ340g）

※米や小麦粉は精製されて純度が高くなっているので
重量辺りのカロリーが成分に近くなっていますが
基本的には対象そのものの重量体積でなく、含有率で勘定すること

水分の低い乾燥した食品は重量体積辺りのカロリーが凝縮されますが
当然水で戻せば水の分だけカロリーが希釈されます
とはいえ一合の米を炊いて全部食べるなら摂取カロリーは変わりません

米関係よく分かんなくなるからついでにまとめといた

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 19:41:50 fAwc2bfS
2レスで終了してしまう気がするが
ついでによくあるびっくりリスト

・春雨（乾）　　　100g 342kcal
・葛きり（乾）　　100g 356kcal
・マロニー（乾）. 100g 349kcal
・高野豆腐（乾）.100g 529kcal

・香辛料、調味料類全般は炭水化物相当
・菓子パン…は、あまりびっくりとは言い辛い
・カップラーメンや焼きそばのカロリーの大半は麺

基本的に脂質＞＞炭水化物（糖質）＝蛋白質なので
甘いものや肉魚より油ものの方がカロリーは高い

甘いもの＝パン、ごはん、麺
ヘルシー≠低カロリー
ダイエット食≠低カロリー
ダイエットにおすすめ！or最適！orぴったり！≠低カロリー

結局は成分と量を見て、自分に必要なものを必要なだけ
選んで摂るしかない

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 16:58:46 ACb0JILt
まぁそんな堅いこと言わなくても、
「カロリー低そうなのに意外と高くてびっくりした！」
っていうのを報告するのほほんとしたスレなんだしさ
カロリー厨は該当のスレへ
まったり行きましょうよ

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 08:50:10 WDE7jN5/
>>6
春雨とか100gを茹でると400gとかになるし、
米も>>5のようになる
実際に食べる時のカロリーで驚愕したい

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 05:58:32 FZzTZtd1
その通り。乾物でワカメを１００ｇ食べるバカはいないわな

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 06:59:29 SCzBEkKf
運動してれば何も怖くない

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 11:48:06 qjjGVb15
そうでもないですorz

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 16:56:54 JkBXVu1x
個人的には大戸屋のメニューかな
軽く1000カロリーあったりするもんな
ご飯があるから当たり前かもしれないけど……

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 17:01:56 c6JPcM86
マックのアイダホバーガー単品700越え

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 23:32:01 Go/V9TAv
前スレ1000

愛してるぞ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 18:27:17 ebnKZHBQ
お箸で切れるビーフシチューたん品800超え

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 21:34:36 I6GPCH2Y
海鮮恵方巻き、一本、1121キロカロリーw

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 01:34:22 7gHph8ke
恵方巻きって太るためにあるような風習だなぁ・・・

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 15:27:20 4XK4JHsf
ダイエット以外の観点から世の中を見ろ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 16:42:20 keb7DRZB
定価なら別に欲しいとは思わないけど、「半額」シールよ
お前をスルーしたらなんか損した気になってしまうじゃないか。

ということで、節分の縁起物の大福や饅頭が半額になってたから
買っちまった・・・まとめて１０００kcal以上か。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 17:23:35 JeuYCAwB
>>18
この板でそんなこといわれてもｗ

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 17:55:45 5+Yq8YNX
この頃、高カロリーのものを食べても体重増えなくなった。

夏にモデル体重まで減らしたんだけど。(運動で)

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 18:42:20 u7D3oDkP
>20
>17はさすがにおかしいだろ

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 19:01:16 u5TH0M0Z
クリスマスだって正月だって太る要因の多い風習だな
ハレの日の食事ってのは、普段質素にしてるから
たまには豪勢にしましょうってのが本来の在り方なんだろうけど、
現代は普段から別に粗食じゃないから、有り難みがないね

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 19:09:33 5+Yq8YNX
自分がコンビニで購入した恵方巻は500kcal台だぞ。
ハーフサイズかも知れんが、
ダイエットしてるならサイズはハーフにしないと。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 19:13:23 Pr0NE2a8
私が驚愕したのはご飯
カロリーが高いとは思わないけど、もっと低いもんだと思ってた
今までそれを丼二杯くらい(しかも食べるラー油とかかけて)食べてた自分にもビックリした

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 19:34:05 op9buiFg
米とか白米とかライスとかそれっぽい書き方されてても
炊いた御飯の重量カロリーで書かれていることばかりなのは
何故なんだぜ

何か恣意的な
御飯は低カロリーでダイエットに良いんですよという不思議な力が
彼等にそう書かせずにはおかないのか
スパゲッティだのパスタだのは必ず乾麺の重量カロリーなのに

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 19:40:50 u5TH0M0Z
どの文化圏でも、主食ってのは効率よくカロリーを食べられるように出来てるもんだ
食事のカロリーと間食のカロリーを同列に考えるのも良くないな

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 20:48:01 u7D3oDkP
>>26
ご飯は食べ方によってはダイエットに不向きでもないと思うけど
パスタはすべからくアウトだ

うどんや蕎麦はまだ希望の余地ありで
ラーメンはアウト

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 20:51:40 ykFIiQaZ
>>28
酢飯が凶悪なんじゃなかろうか？
砂糖入れてるしw

日本食って砂糖を結構入れてるからそんなに健康食とは言えないんじゃ？

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 21:34:48 G3ri05ER
定番
ローズネットクッキーｗ

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 00:42:29 mfepptsd
>>29
世界の半分は米が主食なんだぞ
米＝和食という前提は無い

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 01:23:22 VMlfDzah
チロルチョコ。まさか１個50kcal超えが普通だなんて…
俺が見た中ではティラミスが66kcalと高かった
あんな小さなチョコに凄いカロリー詰まってるんだな

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 01:31:20 jE+/+gQc
あのチョコにはカロリーだけでなく夢もつまっているから多目に見てくれ。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 01:33:57 2DGfWGjD
あれは一度にいくつも食べるもんじゃないしな

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 02:28:44 qguJR7Vy
アソートパックだと、とりあえず1種類ずつ複数個食べるよ。
コンビニサイズより小さいのがまだ救いだと思いたい。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 06:36:43 eMXRVH/L
カロリーにうとかった時、和菓子は太らないとか聞いて食べてたけど、そりゃ痩せねーわけだとその当時思った。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 09:26:54 UA1CMQPa
認識違いしてる

「太らない（太りにくい）食べ物」といえるものはあるが
「痩せる食べ物」日本語おかしいだろw

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 09:47:13 w8FABOcA
むかしチロルチョコを箱（１００個いり）でもらって
むさぼりくってたことあるわｗ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 10:05:21 2N5WZk0n
カニぱん
一袋290ｋcal近くある
おにぎり1個（200ｋcal前後）食った方がお腹にたまるなあ・・

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 12:14:21 fCr90nlW
>>31
日本食で砂糖入れてるのは酢飯だけじゃないだろw
ほとんど砂糖入れてる。

日本食は出汁に砂糖の組み合わせだろ。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 12:22:44 00z5a1kW
>>32
ティラミス味は一口で半分くらい食べて、ウッ・・・と思った。
カロリー高めなだけあって、チロルチョコシリーズの中でも
特にクドい味だと思う。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:35:41 1DBf6JXT
>>40
自炊すれば砂糖は省けるよね
自分で作る煮物なんかはだしと醤油だけで十分美味しい。
+みりんをほんの少し入れるだけでも。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:33:58 Ju5V6L/h
ここは

「どうやったらカロリーオフ出来るか」を模索するスレではありません

自炊すれば～厨　お　断　り

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:45:38 qW4LSlnC
かりんとう
砂糖たっぷり油で揚げてあるけど
さすがにケーキよりは低いだろ…と思っていたら

カロリーチェックして血の気が引いた

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 19:06:06 fCr90nlW
>>44
揚げ物は普通に除外だろJK

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 22:29:12 QtFS0rD6
>>42
煮物の砂糖なんて２人前で大匙１とかそんなもんだし、
太る原因になるほどの量じゃない。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 23:43:22 fCr90nlW
いや、知らずに砂糖中毒にさせられてるよ。いなり寿司とか凶悪だろ。中毒性あるんじゃないかとおもう位、食べてしまう。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 23:49:13 GByQ5dL8
いなり寿司はやばいな
一個200kcalだっけか…

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 00:40:49 Sc8q+Z7Q
食べたあと驚愕するのは仕方ないが、カロリーを知っていながら食っといてgdgdいうのはちょっとおかしい。

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 00:41:46 5LejZMUP
ざるそばのツユとか、あんな甘くすることないよな

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 01:03:47 RnfbcxXe
>>44
前にも話題になってたけど、ミスドのドーナッツも
クリームタップリ系よりもシンプル系のが高カロリー。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 04:37:55 SHJ9P1k/
ごぼうやりおるわ
根菜類は通じに良いと婆さんが言うからつい食べ過ぎてしもた

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 08:34:09 4g5uvb6U
寿司はカロリー低いよ
小僧寿しのなでしことか若葉あたり
まあ助六はちょっと上になるね

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 10:27:08 9s2ywPE7
>>46
ちりつもだよ
日本人なんだから毎日たべるでしょ

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 10:48:37 kghpt7Ay
豆腐と調味料。
もっと低いと思ってた。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 11:18:33 pX21MQeI
コンビニに売っている20円の小さいドレッシング類
ノンオイルは低い。
しかし他は大体高いな。
確か明太子クリームが120越えていたような。
あんなに少量なのに。
野菜類はカロリー低いからポン酢とかで食べるのがいいかのう。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 11:22:27 fT5QOyCN
蒟蒻畑。1個25kcalもある。とてもダイエット食にはならない。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 11:35:22 HO/nljuU
プロテインもそうだけど
味をまともにしようとするとカロリーがついてくるんだよね
んで成分を重視すると味が犠牲になる

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 23:22:46 3oMaEw+z
>>58
そうだね。
ローファットミルクも美味くないもんなw

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 10:46:31 mOOYxKNj
>>57全部食べ終わって袋の後ろを見て窒息しそうになるんだよな。前は
一個３５キロカロリーくらいあったよ。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 15:24:21 GUfr+7Eq
それは単に1個がちいさくなったからじゃね？

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 15:25:54 IugN0wEL
カロリーコントロールカレー
カロリーコントロールを意識する方にとって、摂取カロリーは関心事です。
ときには食べたい食品を我慢することもあります。
「カロリーコントロールカレー」は、通常レトルトカレーで使われる砂糖や小麦粉を一切使用せず油を控えめにしています。
一方で低カロリーの甘味料や野菜、果物を組み合わせることで1個80kcalでありながらコクのあるおいしいカレーに仕上げています。
たまねぎ、にんじん、ひらたけなど野菜のうまみと20数種類のスパイスのコクを活かした野菜カレーです。
・メーカー名江崎グリコ
・メーカーサイト URLﾘﾝｸ(www.glico.co.jp)
・販売エリア全国
・販売店舗スーパー,一般小売店など
・容量・サイズ 200g
・希望小売価格 141円（税別）
・発売日 2011年 02月 15日
・その他エネルギー：80ｋｃａｌ（１個200gあたり）

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 15:28:36 ICfsV44C
みかん
どうせ9割は水分なんだろｗ
と思って5個食ったあと調べたらビックリした

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 16:35:50 oXBIS8+O
>>44
かりんとう饅頭、大好物なんだけど想像するのも恐ろしいな。
で、いくらぐらいなんだろ…w

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 17:06:00 pL4oZ7XB
>>56 それ私もビックリした。
「まぁまぁカロリー高いんだろうな」とは思ってはいたけど表示を実際に見て驚愕した。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 17:19:27 exX84cHE
>>64
ぐぐってヒットしたのを見る限り、１個あたり114kcalだった。
今日スーパーで５個１パック売ってたけど、買わなくて良かった…

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 18:02:50 oXBIS8+O
>>66
ありがとう！
ん～～………キツッ！☆

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 20:34:12 oXBIS8+O
反省して飴(VC3000)を買って来てなめ始めた。
これならカロリー低いし食欲をごまかせるしビタミンCとれるしで最高。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 21:21:31 +6bAe616
>>66
ググってみたら福島とかの名物なんだね・・・でも高崎とかにもあるのか
自転車で東京-群馬往復とかするんだけど
カロリー的にも1時間に1個の補給食にちょうど良さそうなので今度試してみるよ

ちなみに結構驚いたのがスイスロール
セブンで100円ちょっとなのに600kcalくらいある
あとはぺヤング超大盛りが1100kcalくらいか
まぁ、運動してるからカロリー量自体はあんまり気にしないけどね
どっちかいうとカロリー源が脂質系か糖質系かの方が気になる

糖分でのカロリーは分解早くて即効性があるからカロリー補給に良いんだよね
まぁ逆を言えば運動しない人の場合だと血糖値上がり過ぎるかもね

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 21:52:55 vAFdQiPW
鱈の白子
一皿（50g）食っても30kcal
痛風のイメージと重なって、高カロリーだと思ってた

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 22:40:47 Th3s/p91
海産物はほとんど例外なく低カロリーだよな。調理方法にもよるけど。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 23:09:36 y8H56d1J
>>71
銀鱈、鰤、塩鯖、秋刀魚、鰻
こいつらを甘く見てはいけない。

特に銀鱈なんて鱈のくせに
100g余裕の200kcal越え…(´Д`;)ｵｵｳ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 23:44:36 rLMr4s0h
干し芋…

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 00:38:25 BX6zPKSj
>>72
焼けばある程度脂落ちるだろ。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 01:34:49 P7CCb+BM
落ちても十分の一くらいだぞ
魚の脂肪分は、目に見える油のほうだと思われがちだが
実際は脂肪分…というか、カロリーの大部分は身の方にある

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 07:51:58 2qIPRGMd
ラーメン好きなプロレスラーは糸こんにゃくラーメンを作るらしい
カロリーもスープだけだからはるかに低カロリーまあそのスープ飲んだらあれだけど

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 08:11:16 /BgWCBuc
ラーメン好きな人がこんにゃくで満足できるわけがない

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 08:58:33 u0gQYZjv
アメリカでカロリー2000超えのドリンクがあるらしい。

写真しか見てないけどアーモンドココア風でうっかりのんでしまいそうだと思った

あとスタバのラテのカロリーにはびびった

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 09:22:10 nLo4SVRj
春雨のノリでビーフン食べてから
カロリー見たらびっくりしたｗ
あれって米で出来てるんだね

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 09:29:31 ZjKzoe3w
しかし雪山好きの俺にはチョコほどすばらしいも

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 15:36:15 TXvaH6Tm
毎日チョコ食べても痩せるけどね。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 17:06:32 6A4qwg9b
ポリッピーは食べ出すと止まらない。
そしてあのカロリー。
私の中でダイエットの一番の敵は奴(´;ω;｀)

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 18:46:33 xMzmrEPF
一見ヘルシーだが、寿司は相当カロリー高い。寿司酢の中にヤバいくらい砂糖入ってる。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 19:25:20 1YJjrkQ8
セブンイレブンのあんまん

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 19:51:03 +Kl7CjHb
当たり前かもしれないけど。

1.マヨネーズ　12g（大さじ1）84kcal
2.鶏の皮　　　100g 497Kcal

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 20:00:09 0yuonohJ
皮100gってのはまず食す機会がないが
皮煎餅目当てに皮だけ1パックのを買ってきたりすると
そんな感じになるのか

鶏胸ですら皮つきと皮なしだと100kcalは変わるもんな

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 20:16:35 +Kl7CjHb
>>86
皮せんべいならカリカリに焼いてるから少しは低いと思う。
でも、皮だから鶏本体に比べたらとんでもないカロリーだよ
それにしても497kcalは多すぎですね。

自分語りで申し訳ないが現在169cm 90kgのピザです。
肉の種類関係なしに脂抜きをしている状況だ。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 20:55:48 zOOuMega
毎回寿司酢のことを書く人はアホなの？
過去スレも流れも読まずにレスするんだからやっぱりアホなの？

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 23:03:10 8Q4gPpxC
>>77
だよね、食感と匂いの違いが誤摩化し切れない

私は肉や野菜も入れたエスニック風ピリ辛焼きそばにしてどうにか食べてる

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 23:20:48 P7CCb+BM
そりゃ、消費＞摂取なら何食ってたって痩せるさw
今時、そんな話聞いて「太らない体質なんだね…羨ましい」なんてアホはさすがにいまい

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 23:22:41 P7CCb+BM
すまん、>>81宛てね

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 08:48:36 7HR11WLR
寿司は確かにヤバイなあ。酢飯自体が炭水化物だし、そこに大量の砂糖が入ってるときてる。
パクパク食ってるとご飯だけでも過剰摂取になってしまう。
それに魚介類も決して低カロリーとは言えない。トロとかサーモンとかアナゴにウニ、イクラなんかは相当にカロリー高い。
ヘルシーなイメージがあるだけに寿司はまさに思わぬ伏兵と言える。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 09:09:08 UihbNhzu
いくらは250kcal/100g
ウニは120ckal/100g
別に特段高カロリー食品とは言えないけど？

んで、寿司ってヘルシーなイメージなの？

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 09:37:04 mf3kux3p
>>93
欧米人が普段食べてるものに比べて。ってことかと思う。
米は野菜扱いらしいし。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 10:32:03 E/lVcSrw
まあ、寿司をヘルシーだと思って食った事は無いな～
要は握り飯だし

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 10:35:44 OTqyxNSJ
違う違うｗ

ヘイナンシー！和食はヘルシーらしいぞ！
↓
そうなのマイク？！和食ってどんな食べ物があるの？
↓
スシとかスキヤキとかテンプラじゃないか？
↓
米国人「寿司はヘルシー」
↓
日本人「欧米がそういうならそうなんだろう」

真面目にこういうルートで寿司はヘルシーということになり
和食レストラン＝SUSHI-BARが流行って定着した

ちなみに実際にヘルシーメニューであるとされる献立は
いわゆる定食なんだけれども、こっちはかなりマイナーで
知るひとぞ知る的なポジションにあり
味覚的にも欧米人には好まれていない

あちらではケチャップ代わりにテリヤキソースを使うと和風料理になる、
程度の認識

尚、何故かSUSHI-BARのスタッフは華僑と韓国人がメインであり
日本人従業員は1割にも満たない
また欧米人の生魚食に対する感情とともに
実際に鮮魚に対する衛生管理に問題がある為
生魚以外のアボカドやスモークサーモン
いくら辺りに人気が集中している

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 11:04:37 a/WURN/t
スレチだけど、アメリカで成りすまし寿司屋に韓国人が多い理由は、鮮魚卸を韓国人の大手(統一○会系なのでカネとコネで大きくなった)が押さえてるかららしいね。
純日本人は閉め出された。
だからメディア使ってスシポリスって必死で叩いた。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 12:18:32 Vw8IRoIH
まあまあ高いかなっておもてたけど…

ｳｫﾝｶﾁｮｺﾚｰﾄ 988㌔㌍

好きなのに…orz

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 14:43:24 UihbNhzu
なんかゴタゴタ抜かしてるけど
このスレに寿司がヘルシーだと思ってた奴はいるの？

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 15:34:47 lifCh5oc
>>99
おまえが聞いたんだろｗ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 15:37:24 Yw9ymCUg
>1に「ここはカロリースレ、ヘルシー話はスレチ」って書いとけ

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 19:42:21 cXQ6t2Ar
回転寿司のカロリー見てみればわかるよ

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 00:26:53 RtHynetb
冷凍食品のカレードリアが200gで300kcalいかなかったのはビックリした。どう見ても400kcal以上はありそうなのに…
偽装と疑ってしまう。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 00:34:13 5snXTX9e
>>103
製品名が知りたい
近所で買えるならローテ入りさせる

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 08:13:38 d+fYv3XS
焼きカレーかな？
あれ味が濃すぎないか
塩分が心配になる

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 08:52:35 G+yj2Tej
>>105
スレタイ読める？

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 09:16:29 cT3LEqIF
グラタンとかドリアって意外と低いよね
ファミレスで食べなきゃない時はグラタンにしてる

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 09:43:12 RtHynetb
>>104ニッスイの焼きカレー
URLﾘﾝｸ(jig121.mobile.ogk.yahoo.co.jp)

>>105そうそう！塩分が凄い

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 20:24:38 qW3Xr8hv
スタバの抹茶ティーラテ！
ショートで100キロカロリーちょい
ノンファットミルク、シロップ少なめにしたらもっと減る！

スタバはどれも300越えなイメージだったから嬉しい

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 23:56:32 +dxedbia
>>109
フラペチーノでもショートなら200～300のやつあるじゃん
メニューにはサイズ表記無くなったけど頼めるよ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 00:29:36 qlmOmCUb
>>109
いつもエスプレッソだったけど、ちょっと飲んでみるかなー

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 01:11:13 vwpRc+Sa
スタバのカプチーノ、豆乳にしたらショートで56k㌍だよ
フラペチーノで一番低いのは実はコーヒージェリーフラペチーノ
ただしホイップ抜きな

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 09:29:15 cvBpACw9
ホイップ抜きとかできるんだ～

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 17:29:35 onaZkaLJ
マックのダブルクウォーターパウンダー　800kcal超

やばい・・・

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 17:35:55 JCXvDxAR
今度発売されるグリコのレトルトカレー200gたっぷり入っていてたった80kcal
驚きだ
(p)URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 17:44:47 Gz4FesLX
大学芋・・・
高いだろうと思ってたけどこれほどとは
200g程度で600Kcal。一食分だよ　orz
レコーディングダイエットは有効だな

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 17:50:36 8NoEYMkV
>>115
ごはんと一緒に食べるわけだから結局500kcalくらいになっちまう

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 19:42:09 nly87ws8
>>117 普段どんだけ米食うんだよw
茶碗1膳なら250くらいだぞ

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 19:59:02 hIBsXpI+
>>115
前から売ってるよ。食べたこと有る。
普通のレトルトカレーとなんら変わらない味で食べやすかったよ。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 20:08:55 8NoEYMkV
カレーだとお皿に茶碗約2杯分なのは小学生の頃からデフォだ
これは譲れん(`･ω･´)

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 22:05:27 fL1XJiQG
カレーは薄めてスープにする。
具は野菜のみ。ご飯は無し。
ゴールデンカレーが好き。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 22:47:14 nJt7qFyt
>>120
自分もダイエット前だけど、いつも茶碗２杯分だったｗ
カロリーにビックリして、今はルーのみになったけどね

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 00:52:09 n0HebcwS
セブンイレブンのローカロリー弁当に驚愕した

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 11:43:11 mqyBzU98
どの弁当？

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 17:13:56 DroAVS/H
コンビニはｶﾞﾃﾝ系用の弁当あるから、ハンバーグ弁当や揚げ物入った弁当は９００kcal以上、余裕である
食べた後カロリー表示見てビックリ後悔する

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 19:12:19 oyeeJWfV
>>119
コラコラ、平気で嘘をつくな。2月15日発売開始だぞ。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 20:24:15 bqZCeDdD
>>124
ビーフンが260kcal
塩焼きそばが340kcal
鶏の甘酢あんかけ弁当が450kcal

ちと小さめだな

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 20:32:09 cMdX0G+0
セブンの緑玄米とマンナン米のミックスごはんおいしい
あれだけ欲しい

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 22:51:52 sTeAFdSD
>>126

>>119だけど本当だって。
去年の９月頃に近所の薬局で安売りしてた。今はもう見ないけど。
確か中辛が緑色のパッケージだったよ。
甘口が赤だったかな？
カロリーコントロールアイスにもある「80kcal」って表示が真ん中にあった。

200gで80kcalだったと思う。
感動したの覚えてるから

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 23:10:13 WV3V6spS
ご飯じゃなくて白滝を米粒状にみじんにしたやつを暖めてカロコンカレーで食べれば完璧だな。

家でカレー作ったときは俺だけは米じゃなくて
かわりにキャベツの千切りにかけて食ってるけど、これがなかなかうまい。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 23:34:30 4L/UZiZQ
ジャムとかマーガリンとかはさんでるコッペパン。

安いし美味いから良く食べてたけど、㌍表示みてから二度と喰えなくなったｗ

たまのご馳走（㌍的な意味で）はクリームパンで限界。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 23:37:14 XDEFTt3q
>>129
一部の地域で試験的に売ってたとかなのかなぁ
今日スーパー行ったけど見当たらなかったorz
これはあったけど↓
URLﾘﾝｸ(www.otsukafoods.co.jp)

お刺身ってけっこうカロリー高いんだね
酢飯を敬遠しお寿司を諦めてご飯と大根で食べたんだけどな

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 00:05:31 CQD6OR6j
>127
グラタンも出たよね。
296kcal。

セブンのグラタン、もともと好きだけど、これも美味しかった。
グラタン、500超えが普通なのに、ありがたい。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 00:19:20 WCxMLes9
いまさらだが、菓子パンのカロリーすごいな。５００kcal超えもあるし。
菓子パン×２とおにぎり×２じゃ、同じ２００円でも全然違うな。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 02:48:10 TlvUJtDI
スライスチーズかなあ
あんなぺらぺらのくせしやがって、一枚６１kcalとかないわあ・・・

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 06:47:39 erLIQqlT
>>135
そんなにあるのか…
さけチー99kcal ちまちま食べた方が得な気がする

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 07:09:39 Grah2dHu
マルセイバターサンド

カロリー調べたら一つ165kcalあった

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 07:57:25 S5O5rXpW
１時間歩けば(170kcalくらいか？)ほとんどのものが食えるな。

運動して食べようぜ！！

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 08:07:37 pGqa5VQv

雪見だいふくアイスって意外に低い。
カロリーも脂質も炭水化物も。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 08:21:11 s2YPHw74
チーズはカロリー高いよな…これだけでこんなに？って衝撃だったわ
アイスは想像よりカロリー低かったりするよな。油やら砂糖やらの塊で怖くて食べないけど。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 13:27:09 oHB1qDMy
サクレとかはヘルシー

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 14:26:59 kjZtKbrE
>>125ふつう、食べる前、いや、買う前に見るだろｗｗ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 14:28:56 ZQANg4SO
弁当って元々はガテン用だからね

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 14:29:02 kjZtKbrE
アイスって人口に言ってもアイスクリームとラクトアイスじゃ天と地だし

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 15:07:35 P8b4morC
焼き芋。
ヘルシーでおやつにいいかと思って食べた。
ちょっと大きめだったら、700キロカロリー以上ある。
調べて驚いた。
これじゃあ夕ごはんが食べられない。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 19:09:51 suVcx8dz
ダイエット中のおやつとして食べ始めたドライフルーツ
調べてみたらキウイ100gで350キロカロリー・・・

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 19:30:52 S5O5rXpW
高カロリーのもの食べたら運動しなくちゃ

明日のカロリー押さえるのではなく

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 20:09:05 XAY+yn7P
俺のエクレアの脂質量

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 23:34:31 FgzCc5yq
摂った分運動すれば痩せる
と言って痩せた奴は居ない
そもそもその発想が出る時点でカロリー制限出来てない

普段から身体動かしてる奴は
使った分食ってるからトントンなだけで
食った分動いてるわけじゃない

自分がどれくらいの時間でどれだけ動けて
どの程度カロリーを使えるのか
普段動いてない奴は把握出来ていない

んで聞きかじりで食った分使おうとして
参考時間目安に動こうとするけど結局そんなに動けない

明日はがんばります
明日はがんばります
明日はがんばります

それ以前に食事管理なんだよ結局

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 08:06:29 IIKujaa2
でカロリーを知って驚愕したものは？

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 08:17:22 d9D834va
マヨネーズソースポン酢ドレッシング

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 12:34:50 YykwM5hk
バター
マーガリン

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 12:57:13 rq4I/Ci4
ヤクルトや乳酸飲料はかなり高い。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 14:38:55 LbZd43UK
コンビニ弁当はご飯多すぎて絶対全部食べられないよ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 19:36:12 rq4I/Ci4
お母さんが作る料理も案外高いと思う
日本の家庭料理は当たり前の様に外国食でるし、組合せもご飯、味噌汁におかずが中華や韓国、欧米食と食卓の多国合体味覚色々、美味くて食べる食べるｗ
夕食なら余裕で６００kcal、へたしたら９００kcalいってると思う

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 19:41:28 v6N2TWBh
夕食が600で済めばかなりヘルシーだと思うけど

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 00:45:41 r/C35MwZ
ヘルシー、という言葉を見かけるとクスっとなる
(笑)とか(爆)に相当するセンスに見える

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 00:56:52 vf3hAfee
（´ι _` 　）あっそ・・・

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 13:42:51 q4ZQXliW
お料理上手なお母さんに感謝

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 19:46:35 pPqkzbCC
ヘルシー＝低カロリーって思ってる人案外多いんじゃない？

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 13:04:36.32 eOyp7gK2
なんとなくわかればいいだろ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 14:01:41.71 NHm0lsj3
高カロリーでもヘルシーなものはあるしね

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 14:07:13.01 +Ye9ghgE
>>160ヘルシーの意味言えよ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 14:45:30.79 tMHB/7Uj
アナタニ　ヘルシー　アゲタイ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 15:21:47.77 wp18q/0R
くそっこんなので鼻水吹くなんて

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 15:23:11.00 e8svdeNS
昼メシに0kcalコーラ1リットルとツナベジタブルピザx2枚の外国人
ダイエット商売やTVに即釣られてダイエット失敗やリバウンドを繰り返すスイーツ

ヘルシーは、彼ら、彼女らが好んで使うイメージ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 15:37:50.68 wp18q/0R
0カロリーコーラにヘルシーのイメージはさすがにないよ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 17:18:49.36 Zf0X7MHS
>>164
世代がバレるwでも好き。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 17:50:31.15 Ejgv44bb
>>163
健康的、体に良いって意味だろ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 00:50:02.89 4aqoEntz
ちりめんじゃこ
３２０kcal

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 01:04:37.71 VzhtVuTf
健康的って意味では、牛肉なんて体組織を作る栄養源の塊だが

100g/500kcal超
ヘルシーな牛肉…どうだ…？

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 13:29:25.86 l87sfNLn
そういうのは栄養満点とか表現されるんじゃない
あと赤身が多く脂肪分が少ない牛肉の部位は「ヘルシーな牛肉」と言われるかも
牛肉にしてはヘルシーという意味で

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 16:27:07.61 3BX4RpbM
牛肉の赤身はカルニチンも多いしね

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 18:23:13.41 9LxSvpgN
小腹が空いてついつい食パン三枚食ったわけだが、三枚で約6、700kcal
カロリー大国の主食なだけあって、凄まじい戦闘力だよな…
知ってて食ったんだけどね
解っててもつくづく不思議だ
大して脂っこくも甘くも感じないのにな

あと最近、ミルフィーユのカロリーを知って鼻水吹いた
ケーキだから、3、400kcalくらいはあるだろうと思ったが、あれほどとは…

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 18:49:38.10 blrpEG0I
豆腐。
一丁200弱あるなんて…orz
まったくヘルシーじゃないじゃないか！

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 18:56:32.16 WmCFHAiE
>>174
ミルフィーユの本当の恐ろしさは脂質

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 19:27:48.91 ms+GNBJ0
自分は豆腐、案外低カロリーだと感じた。
一丁もくったらお腹いっぱいだしな。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 19:27:56.40 o+xxqq07
山崎パンはカロリー表示してない、ホームページに乗せてますから知りたきゃアクセスしてね～。
ムカつくわｗｗ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 19:35:24.25 2ar288gW
ほとんどのものはHPにも載せてないよ
ただ電話したら教えてくれる

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 21:07:11.75 a7NQuZ5I
そうだよな豆腐なんて一丁食べたら他のものが食えんくなる
だが、すぐ腹は減るんだ
ヘルシーなんだか、カロリーが高いんだか困った食品だ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 21:52:41.67 9/rWiI1u
映画館のキャラメルポップコーン

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 22:04:29.06 OFrdc5q6
>>181
1000kcal位ありそう

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 03:50:41.81 IyUv3xxO
普通のバターポップで100g 484kcal
結構でかい袋だけど
映画館のはまたでかいカップに入ってるからもうちょっと多いか
ついでにソースかけりゃ上がるわな

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 20:41:13.02 ya1n7iaE
オールドファッション許さない

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 22:57:46.08 IWQJGHuV
炭水化物の塊に砂糖を混ぜ込んで
さらに油に浸すとかまさにカロリーの化物だな

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 23:08:45.69 5+0FhFoX
サーダーアンダギー
ちんすこう

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 23:52:56.17 X9Fw/J5K
ホントに豆腐って厄介だ
ヘルシーだとだまされて散々食べてたよｗ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 00:36:49.90 6sS/M/Or
洋菓子より和菓子のほうがヘルシーって聞いて和菓子派になったけど騙された

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 03:05:52.49 7o4hXvKa
メロンパンにはホントに驚いた。500kcalって
山崎パンとかがカロリーあえてかかないのもわかるなあ。
絶対売上落ちると思う

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 04:04:44.14 OvbQug7z
砂糖と炭水化物の塊に騙されたもなんもねーだろ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 04:38:53.96 J0/ndvci
セブンのパンなんかは、カロリー表示してるからか
段々菓子パンは小さくなってきてる気がする
250~350kcalに押さえようという意図が見え隠れするのは
自分がちょうどその位をい意識して購入するからかな

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 04:57:22.57 AaKdjEbO
袋のインスタントラーメンはカロリー低いから逆に怖い
2杯食べても800前後ってマジなのかな

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 07:05:42.81 OvbQug7z
重量見て>>5

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 07:07:02.12 OvbQug7z
っていうか1食800も摂ったらどうやっても体重は減らない
ついでに炭水化物＋脂質だけでカロリー摂ってると
体型も体調も崩す
2袋食べてもって発想はまずい

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 07:25:43.25 BdROGWMh
ロイズのポテトチップチョコレート。
上司に頂いたんだけど、箱にカロリー表示してない。
でも炭水化物を油で揚げて、油と砂糖を固めたものでコーティングしてある。
これはやばいだろ、やばいから表示してないんだろ？
と思ってネットで調べたら1260kcalだって。
ロイズに電話して確認した人がいた。
2枚食べてあとは友人にあげた。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 07:40:53.35 QSBGhe8h
油はカロリー高いよな
パイ系はカロリー高いよなー
さすが小麦粉にバターを練りこんだものは違うぜ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 10:58:30.23 XqIRfYCt
ハギは高蛋白で低カロリーで病院食にも出たりするけど
今が旬で肝が丸々と超えた子はやばい
ハギ肝のカロリーは明確じゃないけど、食すにあれはあん肝並

恐ろしい

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 11:06:15.20 MlcwhWlf
ケーキドーナツって小さいけど１つ200カロリーもあった。
４つ入りだから800か……。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 11:52:40.31 7eQ6JrAW
>>187
豆腐はヘルシーだよ。
ヘルシー≠低カロリー

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 12:26:09.90 7hs4oJsQ
カロリーは摂取した分、100％吸収してんの？

ビールは摂取した分の三分の一しかカロリー吸収されず残りはアルコールの頻尿作用で流れると聞いた事あるけど

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 13:26:52.61 FtPOfAWT
>>196
前、カゼひいて熱が出たとき｢今だ！｣と思ってティッシュ一箱分の大きさのアップルパイ食べたよ。
凄いカロリーだったろうなぁ………

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 13:34:36.36 J0/ndvci
同じカロリー分の砂糖と豆腐だったら
豆腐食った方が太らんよ
食物繊維とかたんぱく質が多い方が、身体に利用されるし排出もされやすい

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 14:00:38.24 EBRZpZFO
ビーフシチュー高いとは分かってたけどかなり高くて吃驚した
大好物なのにTT

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 14:38:52.29 qFdP8GOD
>201
いろいろ可笑しいw

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 15:04:25.43 7eQ6JrAW
やっぱりマック物はどれもすごいね

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 16:47:06.26 wn/dkul+
ファミマの濃厚ミルクタルト
こんなに可愛いサイズして203kcalもあるんだぜ・・・おかしいだろ

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 17:51:35.69 9Knoroo3
チロルの20円のやつ。
あんなに小さいのに１ケ50～60キロカロリー
4つ食べたら、おにぎり１コ分…！

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 19:29:48.11 uwt/UglF
蒟蒻畑。
1個26kcalとか。だから4個食べると100くらい。
こんにゃくだからカロリー低いだろ～って、ムシャムシャ食べてた
10kcal程度かと勝手に思ってた
もちろん、普通のゼリーよりは低いんだけどさ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 20:23:23.34 2qkQZ0cl
４個も食べられない
どんだけ食うんだｗ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 20:57:31.32 L00/sT/1
蒟蒻畑４個食べられないって…
太りようがない体だね。うらやましいｗ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 21:19:51.97 FbYddd4k
２袋くらいペロンと食えるだろ普通
どんだけ胃バイパスだよ

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 21:22:49.70 qFdP8GOD
好きだけど二袋はいいわ
途中で飽きる

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 21:34:17.00 wdsWwObR
>>209
バナナは半分しか食べられないタイプ？

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 21:35:43.86 6sS/M/Or
畜生ｸｿﾌｲﾀｗ
複数個食べる前提で物事を進めるなｗｗｗ
何も食えなくなるだろｗ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 01:16:27.01 kKtXZxsO
ウォンカチョコ900以上あるとか
知らずに食べてたｗｗなんで高いんでしょうね

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 01:16:59.72 gFpVxwJA
>>197

あん肝はかなりヤバイよね
高カロリーだとは思ってたけど、まさか１００ｇで４５０超えとは

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 01:21:39.45 N3k8f4aj
でも白子はカロリー低いよね

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 01:22:15.12 EAsoUwpD
>>214
なるほど。
太る人の特徴は「同じものを複数個食べる」ってことかも知れないね。
「菓子パン2個」「おにぎり3個」とか。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 04:04:09.51 CaSvvJiS
175/62体脂肪11の男だが蒟蒻ゼリー一袋くらい余裕でくえるぞ。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 06:28:56.80 VUoIbNJ4
身長120cm体重23kgの子でも一袋は余裕

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 07:09:34.03 i9+hOz/l
いや、あれを延々と食べるのは飽きるのでは。単なるゼリーだし。
ポテトチップスならコーヒーと一緒に延々と食べられるけど。
まぁ半分でやめるね。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 07:47:52.22 LNhi9Xqe
さすがに蒟蒻畑は複数個前提でいいんじゃね？
一口ゼリーなんだし
ちまちま食ってたら傷みそうだ

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 07:49:50.16 LNhi9Xqe
209の「四個も食べられないwどんだけ食うんだ」に対してだけど

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 10:43:06.10 4qWbQ84P
柿の種
好物なんだが、小分け6パック入りの１袋だけで200Kcalオーバー
量を食べなければどうという事は無いとか思ってたが甘かったわ

あと既出だがドレッシングに絶望した

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 11:42:04.60 ogeoB0Cw
お菓子にしてもドレッシングにしても、結局一番の敵は油だよね。
スナック菓子や揚げ物を意識的に避けるだけでもなかなかのダイエットになる。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 12:44:31.81 VUoIbNJ4
そりゃこんにゃくゼリー2袋食うって目的で食べるなら飽きるかもしれんが
ネトゲやりながらだといつの間にか無くなってるだろ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 13:11:51.12 Ey38xJPC
こんにゃくゼリー食べるならゼロカロゼリー食べるわ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 13:18:28.11 ogeoB0Cw
アスパルテームたっぷりのゼリーなんて怖くてよう食わん。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 13:45:25.52 y4URfsc/
>>186
ちんすこうってラード入ってるから、余計だよね

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 14:10:25.82 H1H0bttd
コレステロール0の健康系油のカロリー見て驚愕した。
スプーン1杯分14mgで126kcalだった。
ごま油もオリーブオイルも一緒。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 14:15:56.32 Ey38xJPC
砂糖よりアスパルテームのほうがマシだわ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 14:26:19.98 PWzkJxPE
>>230
本気で言ってるのなら
今後はトランス脂肪酸ゼロとか低トランス酸を
健康食品として売りそうな気運なので
ご注意されたい

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 15:13:18.70 VUoIbNJ4
逮捕までは行かないけど
まあ１週間後あたりに警察から電話は来るな

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 16:33:20.36 pXD3GBWi
このスレから逮捕者でちゃうの？

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 19:25:40.20 C/cYf62s
マジカイヤ？

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 20:14:42.46 rKzhvif1

　　　　　罪状　「食べ過ぎ罪」

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 22:22:19.70 u9x/zwMd
炊き込みご飯ってカロリー高いね
ぺろりと３杯くらい食べてしまった

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 22:45:42.23 ZzzNrk0L
>>230
mgとgの違いを勉強しよう

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 23:51:47.33 rEQ5Ij/3
おいしい物って大体油分が含まれている
って最近知った

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 00:14:40.32 I4uhUjr4
脂を感知すると、それをおいしいと認識するようにできてるんだよ
人類が生きるのにまず必要な栄養素が
塩
脂肪
炭水化物
なんだから

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 00:18:10.44 XAW7Gf0O
こんにゃくゼリーを１個食って死んだヤツがいたな

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 08:03:11.87 B8QHxg4/
ご飯をラードと塩で炒めてもおいしくない件

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 08:44:43.02 V9axEjD6
なんで？バターライスおいしいじゃん。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 09:30:09.18 TYgyi8hw
市販の蒸しパンはやばい

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 12:43:41.84 7XR5JtP5
>>224
メーカーによってかなり違うね。
三幸の柿の種プレミアムミックスを食べているけど小袋1つ140kcalだよ。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 12:51:49.47 LWLTewek
クイニーアマン、案外低かった。大きさによるんだろうけど、

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:02:32.45 /jj+KCL3
チョコチップクッキー、１枚で50kcal超。
菓子類が高いのはいわずもがなだけど、１枚でこれとは。

コーヒー紅茶飲みながら１０枚くらいあっという間だよ。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:03:28.80 4gWcupmK
炊き込みご飯って高いんだ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:29:38.68 +41JuLwF
具の比率や内容にもよるだろうけど
具に入る鶏肉やゴボウなどは結構カロリーあるし
みりんや砂糖で甘めの味付けだとｒｙ

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:34:34.22 4gWcupmK
そうなんだ～めっちゃ好物なのに涙目TT

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:50:48.94 0j25iTVM
っていうか、不思議な化学反応でも起こさない限り、炊き込みご飯は、使った材料の合計カロリー以上に
なることはないだろうから、自分で作る限り、大体のカロリーは分かってるだろ

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 14:21:30.69 mjKi6qMw
クッキー1枚でも焼いてみると
バターの量にゾクゾクするな

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 15:13:22.75 n6x/6vfu
いや、パウンド系のケーキもかなりやばいぞ！

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 15:59:29.99 sjpjzrZ2
>>248
肉や魚が入らなければ調味料や野菜ではぐっと高くはならない
よそうときによけぎみにするとか。

それよか味付きごはんは白ご飯より食べ過ぎると言う方が問題
普段は茶碗なのに皿や丼によそったりするしさ～～

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