女の子が首から下をう ..
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560:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 10:28:53.01 dyWKy7tj お尻でかいんじゃなくて、上がっててプリプリしてていいと思うけど・・ 薄くて垂れてると萎える 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 10:32:09.44 0Be/R/HS べつにダイエットしてちゃんと引き締めた体じゃなく典型的な下半身デブじゃん 胴がながいからお腹まわり細く感じるだけでしょ。 妬みと思うなら勝手にどうぞ。 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 11:28:59.30 omWTV1eY 伸びてたのでちょっとだけ戻ってきました >>551 >>557 >>558 スペックは162/48です やっているダイエットは食事制限と筋トレ、ストレッチです 主に腹筋スレの>>3にリバースクランチ、足上げ腹筋と腰のためにバックエクステンションなど 元々はお酒が好きで下っ腹が気になっていたので上半身ばかりでした >>547さんのアドバイスを受けて昨日からワイドスクワットも始めました たくさんのレスありがとうございました！ 563:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 11:58:31.54 L6HrihIu 体型わかる格好で撮ってよ
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