女の子が首から下をう ..
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 15:18:45.74 1HF6sHTb
>>356
さっそくビリーで使ってないバンド使ってやってみました。
すごくキますね。
わき腹の運動は負荷なしで上体を傾ける＆傾けた側の腰をあげるというのを
左右合計300回リズミカルにやってたんですけどこっちに切り替えます。
ありがとうございます。
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