骨盤リズム RPBダイエ ..
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 00:36:43.62 x3jPKPtt
この運動を始めて半年以上たちます
したりしなかったりですが…一応全DVD持ってます
肩甲骨を動かす時に肩甲骨を意識してますが
肩にも力が入って肩甲骨と言うより肩に力が入ってしまって…
うまくできません…
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5277日前に更新/87 KB
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