骨盤リズム RPBダイエ ..
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 10:20:37.94 UFVKToij
>>188
この運動は1週間でウエストマイナス○センチ！とかそういうのじゃないからすぐには痩せないと思う
でも続けてて、ふと「あれ、なんか背中がすっきりした」とか「くびれてる？」とか気づくところが出てくる
激しい運動してないのに効果があるから自分は続けてるよ
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